FAQs

Hjälper blåljusglasögon mot trötta ögon?

Många använder blåljusglasögon för bättre komfort vid skärm, men digital ögontrötthet påverkas också starkt av blinkning, torra ögon, pauser, belysning och ergonomi. Därför bör blåljusglasögon ses som ett komplement, inte den enda lösningen.

Hjälper blåljusglasögon mot sömnproblem?

Blått ljus på kvällen kan påverka melatonin och dygnsrytm, vilket gör kvällsljus relevant för sömn. Amberfärgade blue light blockers används därför ofta som en del av kvällsrutinen, särskilt i kombination med mindre skärmtid och lugnare ljusmiljö.

Finns blåljusglasögon utan styrka?

Ja, många använder blåljusglasögon utan styrka enbart för skärmanvändning, arbete, studier eller kvällsrutin. Många beskriver också blåljusfilter utan styrka som ett alternativ för datoranvändning. 

Är blåljusglasögon samma sak som terminalglasögon?

Nej. Terminalglasögon är i första hand synanpassade arbetsglasögon för särskilda avstånd. Blåljusglasögon handlar främst om linsens filterfunktion. 

Är allt blått ljus dåligt?

Nej. Blått ljus är en naturlig del av ljusmiljön och fyller viktiga funktioner under dagen. Det som främst diskuteras är mycket artificiellt ljus sent på kvällen.

Ska jag välja klara eller amberfärgade linser?

Klara linser passar ofta bättre för dagtid, jobb och vardagsanvändning. Amberfärgade linser används oftare på kvällen när målet är att minska blått ljus mer kraftfullt.