NATURLIGT OCH HÄLSOSAMT LJUS

Blåljusglasögon, även kallade blue light blockers, är glasögon som är utvecklade för att filtrera eller blockera en del av det blå ljuset från digitala skärmar, LED-belysning och andra moderna ljuskällor. För många har de blivit ett naturligt komplement i en vardag fylld av datorer, mobiltelefoner, surfplattor och kvällsexponering för starkt artificiellt ljus.

På den här sidan går vi igenom vad blåljusglasögon är, hur de fungerar, skillnaden mellan klara och amberfärgade linser, vad forskningen faktiskt säger, vem de passar för och hur du väljer rätt modell för arbete, studier, gaming eller kvällsanvändning.

Oavsett om du söker efter blåljusglasögon, glasögon mot blått ljus, blåljusfilter glasögon, datorglasögon, skärmglasögon eller blue light blocking glasses, hittar du här en djupgående guide som hjälper dig förstå ämnet på riktigt.

VAD ÄR BLÅTT LJUS?

Blått ljus är en naturlig del av det synliga ljusspektrumet. Det finns i solljus, men även i många av de ljuskällor vi använder varje dag, som mobilskärmar, datorskärmar, TV-apparater, surfplattor och LED-lampor. Under dagtid fyller ljus en viktig funktion för kroppens vakenhet, fokus och dygnsrytm. Det är alltså inte så att allt blått ljus är “dåligt” — tvärtom spelar ljus en viktig biologisk roll.

Det som ofta diskuteras är i stället hur mycket artificiellt ljus vi exponeras för sent på kvällen, när kroppen egentligen ska varva ner. Blåare våglängder är särskilt intressanta i det sammanhanget eftersom ljus på kvällen kan påverka kroppens naturliga melatoninproduktion och därmed göra det svårare att känna sig sömnig i rätt tid.

Det är därför många söker efter information om blåljusglasögon för sömn, blue light blockers på kvällen, glasögon mot blått ljus från skärm och hur blått ljus påverkar sömnen. Harvard beskriver att ljus på kvällen kan undertrycka melatonin, och att blått ljus i deras refererade experiment påverkade melatonin och dygnsrytm mer än grönt ljus av jämförbar ljusstyrka.

VISA PRODUKTER

Mindre skärmstress. Mer ro före läggdags. 

Blåljusglasögon kan bli en enkel del av din kvällsrutin. Använd dem framför skärm när dagen går mot kväll och skapa en mjukare övergång till vila.

Hos Infrawellness hittar du noggrant utvalda modeller för olika behov – med fokus på komfort, kvalitet och en trygg upplevelse från första klick till leverans.

Upplev Infraglasses

Vad är blåljusglasögon?

Blåljusglasögon är glasögon med linser som är framtagna för att filtrera bort eller blockera en del av det blå ljuset i det synliga spektrumet. Beroende på linstyp kan glasen vara nästan helt klara, gula eller tydligt orange och Röda.

I praktiken används blåljusglasögon ofta i två huvudsakliga situationer:

1. Vid långvarig skärmtid på dagen
Många använder dem framför dator, mobil eller surfplatta som ett komplement till bättre skärmvanor, rätt ljusmiljö och pauser.

2. Vid exponering för starkt artificiellt ljus på kvällen
Mörkare eller mer amberfärgade blue light blockers används ofta som en del av kvällsrutinen för att minska mängden kortvågigt ljus som når ögat sent på kvällen.

På marknaden används flera olika benämningar för samma typ av produkt, till exempel:

  • blåljusglasögon
  • blue light blockers
  • blue light glasses
  • glasögon mot blått ljus
  • skärmglasögon
  • datorglasögon
  • blue light blocking glasses
  • blåljusfilter glasögon

Många beskriver skillnaden mellan glas som filtrerar en del av blått ljus och mer färgade glas som blockerar betydligt mer, där mer effektiva filter också ofta blir mer gula eller orange i tonen.

VISA PRODUKTER

Hur fungerar blåljusglasögon?

Blåljusglasögon fungerar genom att linsen är utformad för att minska mängden blått ljus som passerar genom glaset och når ögat. Exakt hur mycket blått ljus som filtreras bort beror på flera saker:

  • vilken lins ni väljer
  • hur starkt filtret är
  • om linsen är röd, gul eller orange
  • vilka våglängder linsen är optimerad för

Gula blåljusglasögon används ofta av personer som vill ha en diskret lins för jobb, studier eller allmän skärmanvändning under dagen. De kan vara mer estetiskt neutrala och passa bra i vardagen, men de blockerar normalt mindre blått ljus än röda färgade kvällsglas.

Orange och röda blue light blockers är däremot ofta mer effektiva i sin filtrering och används främst på kvällen eller natten, när målet är att minska exponeringen för kortvågigt artificiellt ljus i större utsträckning.

Det är därför viktigt att inte se alla blåljusglasögon som samma produkt. Olika linstyper är gjorda för olika användningsområden, och rätt val beror på om du främst vill ha ett diskret filter för skärmtid eller ett kraftigare kvällsfilter som del av din sömnrutin.

VISA PRODUKTER
Ladda video:

Genomtänkta val för komfort och trygghet

Utgå från när du vill använda glasögonen. För arbete och studier passar en lätt och diskret modell, medan kvällsbruk kan passa med linser som filtrerar mer blått ljus. Prioritera alltid bekväm passform, låg vikt och kvalitet du vill använda varje dag.

Infrawellness gör valet enklare med genomtänkta produkter, tydlig information och fokus på komfort. Du får en trygg kundupplevelse från första besök till beställning.

Köp Infraglasses Nu

Små förändringar som kan göra skärmtiden mer behaglig.

Vanliga anledningar att prova blåljusglasögon

Trötta ögon

För dig som vill göra långa stunder framför skärmen mer behagliga.

Lugnare kvällar

En enkel del av en kvällsrutin med mindre starkt ljus och mer tid att varva ner.

Mjukare skärmljus

Passar arbete, studier, gaming och kvällsbruk när skärmen är en del av vardagen.

Ett medvetet val

Kombinera glasögonen med pauser, blinkningar och en skärmvanor som känns bra för dig.

HUVUDVÄRK

Smärtlindrande effekt vid tex. rygg, nacke, knä, armbåge och nackmärta.

SVÅRIGHET ATT FOKUSERA

Hjälper effektivt viktminsking i samband men träning och aktivitet. Aktiverar kroppens fettceller och förbereder kroppen till att ta energi vid förbrännande aktivitet.

SPÄNDA AXLAR OCH NACKE

Det innebär att syre och näringsämnen kan transporteras mer effektivt till celler och vävnader.

KÄNSLAN AV "ÖVERARBETADE" ÖGON

Hjälper till att få ökad effekt på muskeltillväxt ihop med träning genom att främja tillväxten av nya muskelceller och ökad blodgenomströmning.

99 %%

Blåljusblockering (PRO Red, natt)

88 %%

Ljustransmittans (PRO Yellow, dagtid/skärm)

3%

Linsnivåer (Yellow / Orange / Red – för olika ljusmiljöer)

100++

Timmar skärmtid som skyddas per månad (generellt värde, engagerande för målgruppen)

Ett omtänksamt val för din vardag och din kväll.

Därför väljer kunder Infrawellness

Vi gör det enkelt att hitta rätt glasögon – med tydlig information, noggrant utvalda produkter och en köpupplevelse du kan känna dig trygg med.

Genomtänkta produkter

Vi väljer produkter med omsorg, så att du kan hitta en modell som passar din rutin, din stil och dina behov.

Kvalitet och komfort

Glasögon ska kännas bra att bära. Därför prioriterar vi bekväma modeller och kvalitet du gärna använder varje dag.

Tryggt från start

Tydlig information, smidig beställning och personlig omtanke gör det enklare att känna sig trygg med ditt val.

Blåljusglasögon som följer din vardag

Långa dagar framför datorn, mobilen eller gamingskärmen kan göra att ögonen känns trötta och överansträngda. Blåljusglasögon från Infrawellness är ett enkelt sätt att skapa en mer behaglig skärmupplevelse, oavsett om du arbetar, pluggar, spelar eller växlar ner på kvällen. Välj en modell som passar din skärmtid och använd den som en naturlig del av din dagliga rutin.

Hitta rätt blåljusglasögon

Innovation möter hälsa

VÅRA PRODUKTKATEGORIER

RÖDLJUSTERAPI6

Upplev kraften av läkande ljus

INFRAGLASSES PRO SERIES3

Återhämta med infraglasögon